我要投搞

标签云

收藏小站

爱尚经典语录、名言、句子、散文、日志、唯美图片

当前位置:连环夺宝手机现金版本,现金连环夺宝游戏 > 2019假期安排时间表 >

假期计划表

归档日期:11-04       文本归类:2019假期安排时间表      文章编辑:爱尚语录

  在初中升高中考试中,现在体育也是一门非常重要的得分科目,体育成绩影响着每一个学生能否到理想的高中就读。你现在开学初二,就有了制定学习的计划,而且针对体育制订锻炼表,值得表扬。在假期制定这个计划表上,一是要规划好学习和运动的时间安排,体育锻炼一般早晨6:30和下午16:30开始比较合适,锻炼时间可控制在30~40分钟;二是加强身体素质的锻炼,比如周一至周末有计划进行长跑、短跑、单双杠引体向上、投掷、打球等运动;三是有计划地加强有关升学体育考试项目比如跳远、掷实心球、足球绕杆折返、跳绳、1000米跑、100米跑的针对性训练。通过制定好计划表,相信你会很好地执行,也会有很好的收获。

本文链接:http://yesidolls.com/2019jiaqianpaishijianbiao/29.html